Date de mise à jour : 04/10/2009

Alignement du corps

Mettez votre alignement sur de bons rails.

Un bon alignement n'est jamais acquis

L’alignement sert à situer son swing par rapport à la cible, à harmoniser la ligne de jeu avec celle des pieds, des épaules et des hanches.

Sur le parcours :

placez-vous derrière la balle
visualisez la ligne balle/cible
choisissez un point de repère devant la balle, assez proche, dans l’axe balle/point de repère/cible
placez la face de club perpendiculairement à cette ligne
vérifiez que vos pieds, genoux, hanches, épaules et yeux sont bien alignés. Si vous ne vous sentez pas bien à l'adresse, reprenez votre set up depuis le début.

Alignement du corps Pour vous aider, visualisez des rails de vois ferrée: vous êtes sur l'un des rails, votre balle sur l'autre.