Date de mise à jour : 29/09/2009

Traversée

Giflez la balle

Essayez de brosser les brins d’herbe en accélérant à travers la balle.
Ne vous préoccupez pas de frapper la balle. Cela a trop souvent comme conséquence d'arréter le geste après l'impact. Swinguez à travers la balle comme si elle n'était pas là.

Cognez les genoux

Le genou droit va vers l’intérieur à la descente, les hanches s’effacent, la jambe gauche se raidit pour supporter le transfert de poids.
Vous avez réveillé les pieds, les genoux et les hanches.
Le poids se porte plus librement vers le côté gauche.

Finish en détente

Pour bien terminer le mouvement, il faut laisser tourner le côté droit pendant toute la traversée.
Les genoux se touchent légèrement, les hanches ont complètement pivoté, l’épaule droite est face à l’objectif.
Votre poids doit être sur le pied gauche, au point de pouvoir faire un pas vers la cible.

Gardez la position

Déroulez-vous jusqu’au finish et gardez la position.
Le finish démontre la stabilité et le transfert de poids.
C’est un élément fondamental de tout bon swing.
La boucle de ceinture est face à l’objectif et le poids solidement ancré sur le pied gauche.

Rythme

Un bon mouvement en entraîne un autre.
Le swing doit être conçu comme un ensemble. La régularité dans votre swing est primordiale !
Travaillez les différents moments du swing, sans balle, jusqu’à ce qu’ils deviennent naturels, ils représentent simplement des points de passage fluide du mouvement du début à la fin.
Pensez au swing comme un mouvement « un-et-deux ».

Points techniques

Set Up

Backswing

Descente

Impact

Traversée

Echauffement