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Date de mise à jour : 28/03/2010

Le golf et les seniors exercices et conseils spécifiques

Le golf est un sport où il faut toujours s’adapter :

  • au terrain
  • aux conditions climatiques
  • et … à l’age.

Comment mieux pivoter pour gagner en longueur de balle ?

Réduisez quelque peu votre stance pour garder plus de souplesse du haut du corps. Ouvrez légèrement les pointes des pieds pour éviter les tensions du bas du... ...

Comment mieux pivoter pour gagner en longueur de balle ?Comment mieux pivoter pour gagner en longueur de balle ?

Comment gagner de la puissance dans votre swing ?

Pour un impact de balle plus puissant, optez pour un grip plus fort. Ne serrez pas trop le club, vous gagnerez en relâchement et en vitesse. Pensez à armer et... ...

Comment gagner de la puissance dans votre swing ?Comment gagner de la puissance dans votre swing ?

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Pour un swing + puissant

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