Date de mise à jour : 28/03/2010
Astuces et exercices pour améliorer son swing
Les questions qui reviennent trés souvent dans les emails des golfeurs :
- Comment améliorer son swing
- Comment corriger le slice au golf
- Comment améliorer son backswing
- Le downswing au golf
- Exercices d'assouplissement pour le golf
- Comment faire un demi swing
- Le wedging au golf, comment travailler son amplitude ?
- Le pivot au golf
- Comment bien se placer à l'adresse au golf
Les conseils et astuces de Jean Luc Poü pour améliorer votre technique de jeu.
Anti-slice
Le slice est souvent provoqué par un mauvais chemin de club et une face de club ouverte. Les joueurs vont mettre un coup d’épaule pour essayer de ramener la face du club... ...
Bunker
Le coup le plus facile du golf ! Faites exploser le sable Dans un bunker, il faut taper dans le sable entre 2 et 8 cm avant la balle. C’est un mouvement vertical effectué... ...
Bunker de Fairway
Une position stable, un swing solide, un finish complet. Sortez des bunker de fairway à tous les coups Pour bien tenir vos jambes, enfoncez les pieds dans le sable N'oubliez pas... ...
Chipping
1ère technique de chipping On fait rouler la balle le plus tôt possible. On dit souvent 1/3 levée, 2/3 roulée. J’ai envie de dire que c’est une bonne... ...
Conseils stratégiques: le mental au golf
Jouez intelligent, jouez positif, contrôlez vos émotions, restez en confiance, le mental au golf est primordial. Gérez trou par trou, sachez donner pour mieux accepter. Jouez... ...
Conseils stratégiques: le mental au golf
Le genou droit
Le côté droit enmagasine toute la puissance L’action de la jambe droite est très importante. Pendant le backswing, le corps s'enroule autour d’elle, le genou... ...
L’action du bras droit
Ressentez l'action de votre bras droit dans la descente La transition se fait par le corps tout en sentant ce que fait le bras droit. Prenez le club dans la main droite, placez la main un peu... ...
Alignement du corps
Mettez votre alignement sur de bons rails. Un bon alignement n'est jamais acquis L’alignement sert à situer son swing par rapport à la cible, à harmoniser la ligne de jeu... ...
Comment accélérer l'impact du club ? Travailler votre équilibre !
Tous les bons joueurs ont un bon équilibre, ce qui permet d’accélérer le club à l’impact. Trouvez votre équilibre pour un meilleur impact de balle... ...
Comment accélérer l'impact du club ? Travailler votre équilibre !
La descente ou downswing
Le mouvement de transition entre le backswing et le début de la descente vous aidera à construire un swing solide Déclenchement du downswing: Différentes questions... ...
La régularité du swing
Pour un swing réglé comme une montre Suisse, le plus important est de garder les angles d'inclinaison du corps pour avoir des chances d’être bien placé à... ...
Le chemin du club ou plan de swing
Lorsqu’on parle de chemin de club, c’est bien sûr par rapport à sa visée, son alignement, son objectif. Il existe 3 chemins de club : Chemin de club square to... ...
Le chemin du club ou plan de swing
Le rôle du corps
Souvenez-vous que le côté droit donne la puissance au swing. Montée descente lors du swing Il faut jouer avec les deux côtés, le côté gauche... ...
Les bases du swing
Quatre points clés pour un swing, fluide, régulier et dynamique : étendez le bras droit pour avoir de l’ampleur et aplatir votre descente équilibrez... ...
Trajectoires de balles
Il existe 9 trajectoires de balles, que vous obtiendrez avec des chemins de clubs différents et des faces de clubs ouvertes ou fermées. Neutre : Votre chemin de club reste... ...
Les jambes dans le swing
Le rôle des jambes est très important pour asseoir son équilibre dans son swing. Les défauts courament constatés dans le swing Beaucoup de joueurs lancent trop... ...
Pivot à la montée ce qu'il faut retenir
L’angle de la colonne vertébrale établi à l’adresse est maintenu constamment, pour que le corps ne se redresse pas, et ne s'affaisse pas, que ce soit à la... ...
Pivot à la montée ce qu'il faut retenir
Ressentez votre swing
Arrêtez de réfléchir ! Le fait de fermer les yeux nous contraint à ne plus penser mais à ressentir. Vous serez à l’écoute de votre corps et de... ...
Swinguer le club
Si vous désirez ressentir le poids de la tête de club dans votre swing, enlevez du grip le petit doigt de la main gauche afin de ne plus mettre de pression dans les derniers... ...
Taper des balles sur un pied
Pourquoi taper des balles sur un pied ? pour votre équilibre pendant le swing, pour ne pas trop vous déplacer dans votre pivot, pour fouetter la balle en sentant... ...
Exercices au practice & entrainement au golf
Exercices de practice types Faire un parcours au practice avec la même intensité et visualisation que si vous êtiez sur le fairway. Jouer les trous de parcours sur le... ...
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