Exercices de putting

Comment optimiser votre entraînement au putting.

Exercices de dosage et de répétition :

Gagnez de la confiance au putting :
A l'aide de tees, formez un cercle d'une longueur de club, autour d'un trou. Placez un repère à 4 longueurs de club. De là, tapez 5 balles en essayant de les mettre toutes à l'intérieur du cercle. Une fois votre contrat rempli, reculez votre repère d'une longueur de club, et ainsi de suite.
A présent, recommencez l'exercice, en réduisant le cercle d'une longueur de grip. Placez votre repère à 3 longueurs de club. Vos 5 balles sont dans le cercle ? Alors, reculez d'une longueur de club et refaites votre série de balles.
Réduisez encore votre cercle d'une longueur de grip. Votre cercle est maintenant tout petit. Placez-vous à nouveau à une longueur de club et recommencez l'exercice.

Réussir le dosage des putts longs.
Placez un tee à 2m du trou, un second à 4m, et ainsi de suite jusqu'à 10m. A chaque repère, tapez 5 balles, et rentrez vos putts.
Votre défi : le score le plus faible possible, idéalement 25, sans jamais faire 3 putts.

2 putts, pas plus.
Placez un tee à 3m du trou, placez 6 autres tees en reculant d'un mètre à chaque fois. Posez une balle dans chaque intervalle, et puttez. 2 putts, pas plus !
Corsez l'exercice en plaçant le premier tee à 4m.

Travaillez votre instinct au putting.
Placez-vous à plus de 6m du trou. Faites des coups d'essais en regardant le trou. Placez maintenant votre balle, regardez à nouveau le trou pendant vos coups d'essais. Les sensations sont enregistrées. Vous apprendrez ainsi à travailler votre acuité visuelle.

Et maintenant, soyez à la hauteur du défi

Ces exercices de putting vont vous aider à maîtriser votre sang-froid et votre concentration.

Apprenez à gérez les putts importants
Placez 4 tees autour du trou à une longueur de putter, moins le grip. Vous devez rentrer 3 balles pour pouvoir passer au tee suivant.
Renouveler l'exercice avec, à chaque fois, une longueur du grip supplémentaire.
Cet exercice peut être effectué avec plus de challenge. Le principe est toujours le même, mais cette fois, à chaque putt non rentré, vous devrez recommencer l'exercice depuis le début, soit le 1er tee. Plus le cercle s'élargi, plus l'exercice est difficile. Accrochez-vous !!!
Notez vos scores à chaque entraînement. Vous pouvez vous entraîner à plusieurs, mais attention à la concentration !

Rentrez tous vos putts
Placez un tee à 50cm du trou, espacez les 4 suivants d'une longueur de grip. Puttez 3 balles à chaque tee. Un seul putt autorisé. Rentrez toutes vos balles avant de passer au tee suivant. En cas d'echec, recommencez l'exercice depuis le premier tee. Trop facile ? Non, car cet exercice doit être chronométré ! Avec le temps, vous serez étonné de vos progrès.

Putting

Technique du putting

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